吃虾皮有什么好处 虾皮的营养价值
1、补钙:虾皮富含钙,是缺钙人群补钙的好方法。此外,补钙还有助于降低血液中的胆固醇,改善女性月经综合征。女性妊娠晚期是胎儿骨骼、牙齿和神经系统发育的重要阶段,一旦缺钙就容易导致骨软化、低钙血症惊厥、妊娠疲劳和高血压综合征,并容易导致胎儿体重不足或早产。因此,女性在怀孕期间应特别注意补钙。
2、预防心血管疾病:虾皮富含镁,能很好地保护心血管系统,降低血液中胆固醇含量,扩张冠状动脉,预防动脉硬化和心肌梗死。
3、增强体质:老年人常吃虾皮,可预防因缺钙引起的骨质疏松,在老年人的膳食中放一些虾皮有利于改善食欲和身体健康。建议肠胃功能虚弱的人不宜吃虾皮,容易引起拉肚子。
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女性尿酸403有什么危害
女性尿酸水平403高可能意味着存在高尿酸血症,这可能会导致以下危害:1.痛风:高尿酸血症是痛风的主要原因之一。尿酸结晶会在关节中沉积并引发疼痛、肿胀和炎症。2.尿路结石:高尿酸水平增加尿酸结石形成的风险。尿酸结石可以引起尿路阻塞和尿路感染。3.慢性肾脏疾病:...
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女性甲状腺低下危害
女性甲状腺低下(hypothyroidism)是指甲状腺功能不足,无法产生足够的甲状腺激素来维持身体的正常代谢和功能。甲状腺激素对许多身体过程至关重要,包括新陈代谢、能量产生、体温调节、心脏功能、消化系统功能、生殖系统功能等。因此,甲状腺低下可能对女性的健康产生广...
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长时间看手机有什么危害
长时间看手机可能会导致以下危害:1.眼睛受损:长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳,干涩和视力下降。还可能引发眼部不适症状,如眼痛、头痛和眼睛感到疲倦。2.颈椎问题:低头看手机时,颈椎长时间处于不自然的姿势,这会增加颈椎的压力,导致颈部和肩部疼痛,甚至引发颈椎病。3....
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游离脂肪酸偏高的危害
游离脂肪酸是一种在血液中存在的脂肪酸形式,它们是脂肪组织中脂肪分解的产物,也可以通过饮食摄入。正常情况下,游离脂肪酸的水平应该维持在一个适当的范围内。然而,当游离脂肪酸的水平升高时,会带来一些危害。首先,高水平的游离脂肪酸可能导致脂肪代谢紊乱。正常情况...