蜂蜜茶什么时候喝最好 蜂蜜水什么时候喝效果最佳
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1、最好的蜂蜜水是晚上饮用,俗话说的是朝朝的盐汤,晚蜜水。也就是说,早晨起床时喝淡盐水,晚上睡觉前喝蜂蜜水。
2、由于蜂蜜是甜的,性味比较温和,晚上睡前用温水泡一下蜂蜜,可以起到安神助眠,美容养颜的作用。早晨空着肚子喝蜂蜜水最好不要,因为蜂蜜水进入人体后要经过新陈代谢转化,不能起到排出体内垃圾的作用。
3、因此,蜂蜜水最好在晚上饮用。
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