用醋泡脚能治疗脚气吗 步骤既简单又有效
白醋泡脚能起到一定的治脚气功效。在中医理论当中认为醋具有消痈肿,散水气,杀邪毒,止痒收敛的作用。所以用食醋来泡脚确实可以对治疗脚气起到一定的作用。
相信很多人都有被脚气骚扰过,有一些人是自己生活中不注意卫生,袜子穿了又穿,也懒得去洗,鞋子也是穿了一周又一周,即使在外面跑了一圈,脚里面流了很多汗水也不知道拿去通风的地方让鞋子自然风干,更别提刷鞋子了。还有的朋友是在外面自己不注意穿了有脚气的人的鞋子,而被传染。如果你也有脚气的烦恼,不妨看看用醋治疗吧。
1.准备白醋
用醋泡脚是一种很实用的方法,既不用花很多的钱特意去治,而且自己在家里就可以自己用醋泡。那么在选用的时候用哪种醋比较好呢?生活中我们都知道醋是来放在菜里面的,是一种调味品,种类和品牌也是很多,价格也有高有低,但是用来泡脚的醋,个人在这里推荐白醋,便宜一点的,只是用来泡脚的,又不是拿来食用的,所以只要是白醋就可以。
2.纯醋泡脚
用醋泡脚虽然说很实用,但是也不是随便的使用就会有效果,较好的方法就是用纯醋泡脚,也许有人会说,那得浪费多少醋,醋也是要钱的,正因为如此,所以上面推荐的普通的白醋。用纯醋泡脚也很简单,首先要把醋烧开,过程中千万不要加水,烧开之后把脚放在蒸汽上面用蒸汽熏脚,然后慢慢的等醋变得冷一些,再把脚放进醋里面泡。
3、醋与水混合
可能有一些人不习惯醋的味道,白醋是很刺鼻的,特别是烧开的蒸汽,让人闻了特别难受,还有就是一些皮肤比较敏感的人来说,可能受不了纯白醋的刺激性,这个时候可以适当加点水,让醋变的稍微稀释一点,不过不能加太多的水,否则就没有治疗的效果了。另外在加水的时候,注意不要加冷水,较好是加开水,保持醋的温度不变,效果会好一点。
4.搭配推荐
其实生活中还有很多可以治疗脚气的东西,其中有些东西和白醋配合还会有会更好的效果。喜欢喝茶的人大部分都喜欢用茶叶泡茶喝,茶叶不仅可以用来泡茶,还可以去除口气,同时还能让人更加集中精神,其实茶叶还可以用来去除脚气,在我们用醋泡脚的时候,可以加一点茶叶在里面。
5.个人清洁
虽然我们有了这个很好的效果的小方法,但是并不代表我们平时就可以随心而为了,这样想的朋友肯定是错的。在这个时候要更加的注意个人的习惯,尤其是注意脚的干燥,平时要多穿一些透气的鞋子,脚汗比较重的人,有条件每天都要换鞋,把换下来的鞋子拿去太阳下晒干,自己的袜子也要每天都保持干净。
最后我们要做的就是坚持了,我们是用醋来泡脚去除脚气,醋并不是药,也不像是手术治疗,它是一个长期的过程,只泡两三天是没有效果的,个人建议最少要坚持两个礼拜较好。只有经过一段时间的浸泡才会有一个较理想的效果。
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