生板栗吃多了会怎样 生板栗吃太多会有坏处吗
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1、生板栗吃多了可能会引起腹胀、便秘等消化不良的现象。
2、生板栗内含有较多不易被机体消化吸收的淀粉,若生板栗吃多了而机体来不及消化时,就会堆积在消化道内而增加机体的消化负担,尤其对于慢性胃炎、胃溃疡等消化功能本身较弱的人群,更容易出现腹胀、腹痛、呕吐等胃部不适的不良反应。
3、而且对于一些体质敏感的人群,食用生板栗还可能会出现机体过敏的不良反应,因此在食用前应注意自身的体质及食用量等。
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