皮蛋瘦肉粥下火吗 皮蛋瘦肉粥吃了会上火吗
1、皮蛋瘦肉粥可以辅助下火。
2、皮蛋又称变蛋,属于药食同源的食物,皮蛋瘦肉粥主要是由皮蛋以及瘦肉所煮成的粥。皮蛋的性质偏凉,能够起到一定清凉明目的作用,还能够滋阴清肺,对于改善上火所引起的咽喉肿痛能够起到辅助作用。皮蛋瘦肉粥也属于比较清淡的食物,不具有刺激性,不会给病情带来不利影响,能够补充身体所需要的营养成分。因此,在上火期间是可以吃皮蛋瘦肉粥的,有利于病情的恢复,可以清热降火。
3、上火可能是由于过多吃一些发物以及油腻食物引起的,如洋葱、辣椒、海鲜、炸鸡、烤串等,还有可能是因为长期熬夜导致的,容易引起咽喉疼痛或者牙痛等情况。如果不是特别严重,可以采取饮食调理的方法进行改善,能够使病情逐渐恢复。
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