莲心可以直接吃吗 莲心生吃行吗
1、莲心不可以直接吃,需要泡水或煮粥食用,莲心但并不是所有人都适合吃。
2、莲子心是一味中药,性寒,味苦,归心、肾经,主要具有清热泻火、益肾固精、养心安神的功效。如果出现目赤肿痛、口舌生疮、心烦气躁、失眠多梦、腰膝酸软、神昏谵语等症状,则可以在医生指导下适量食用莲子心,能够缓解不适。
3、但是对于脾胃虚寒的人群而言,应该避免食用莲子心,否则可能会加重病情,使腹胀、腹泻、不思饮食、恶心呕吐等症状更为明显。对于本身属于寒性体质的人群,同样不建议大量食用莲子心,以免加重体内寒气,出现手脚冰凉、畏寒等症状。
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