左胫结节软骨炎怎么治疗 局部封闭治疗外加按摩推拿
左胫骨结节骨软骨是人体一个很重要的骨骼组织,具体分布在人体膝盖的下方。当我们平常没有注意一些运动法时,就很容易导致左胫骨结节骨软骨发炎、肿胀的现象。
得了左胫骨结节骨软骨炎要怎么治疗?这是很多患者特别想要知道的问题。左胫骨结节骨软骨炎是生活中一种常见的骨科疾病,大多数都发生在正值青春期的人。因为青少年的在10~17岁这个时间段,身体的骨骼还是比较不稳定的,稍微运动量大时,就很容易牵扯到胫骨和结节骨,在摩擦和震动的双重压力下,就会出现发炎或者是肿胀的情况。
那么,对于这种现象,我们该如何治疗好呢?下面小编给各位分享几个日常护理法,仅供参考。
1、按摩推拿
一般来说,左胫骨结节骨软骨发炎的话,较为明显的临床表现就是膝盖疼痛。因此,建议患者可以采取一些简单的外部,如按摩或者是推拿。每天用指腹和掌心,分别放在屈膝上,来回的按压的揉搓,让表面的肌肉变得紧致,发热。可以有效缓解疼痛,疏通经络。
2、避免进行运动
对于屈膝发炎从而导致的疼痛和肿胀,建议患者在这期间尽量不要进行跑步、游泳或者是爬山。大量的运动锻炼只会让你原本受伤的结节骨和软骨雪上加霜,这无疑对于健康是不利的。另外,还要注意保暖,膝盖受凉,也是会让你的病情加重。甚至会留下后遗症。
3、封闭式治疗
如果左胫骨结节骨软骨发炎很严重的话,建议患者要去附近的骨科医院进行拍片和封闭式治疗。要知道病情拖得越久对膝盖的健康就越不利。这点需要患者要特别注意。
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