坐月子可以拔汗毛吗 这期间妈妈们要注意哪些
坐月子是可以拔汗毛的,每天勤清洗就可以了,坐月子要注意休息,但绝不要整个月躺在床上。一般产后3天就可以下床做一些轻微的活动。尽量不要碰冷水。
汗毛是指身体比较柔软的毛发,它通常不被别人注意到。因为他没有头发或者胡子有较深的黑色素。汗毛在人寒冷的时候可以保持人体内的温度,在炎热的时候又可以帮助排出体内的汗来进行降温。它的生长速度非常的快。
所以,孕妇如果想要拔掉汗毛也是可以的,但是在拔汗毛的时候要注意。不要用太大的力气去撕扯汗毛。这样容易伤到毛孔,带来一系列的病痛,给坐月子造成麻烦。孕妇在拔完汗毛之后,也要注意保养。下面小编告诉大家在坐月子期间要注意什么事项!
1.生孩子是一个非常消耗体力的事情,有些人认为在坐月子期间要尽可能的补充能量,所以就会每天每顿都吃非常多的肉,其实这样是不正确的。肉确实能补充很大的能量,但是一直吃肉会造成蛋白质吸收过多,维生素缺乏,造成营养不均更加容易肥胖。所以坐月子要抛弃以前传统的思想,每餐都要营养均衡,这样体力才能更快的恢复,保持身材苗条。
2.坐月子期间不要碰太多的冷水。尤其是前期不能洗头,若是忍不住想要洗头,一定要用热水洗,洗完之后也要及时吹干头发,不然容易让头皮着凉造成子宫收缩。
3.不能一味地躺在床上不运动,这样是不对的。不运动的身体代谢速度会非常的慢,这样很难排出身体内的毒素,身体更难恢复。坐月子期间,适当的运动对孕妇是有利而无弊的。除了加快身体的代谢程度还能给身体各部位带来活力,这样心情也会变得开朗。
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