中药炒枣仁的功效与作用 对人体有什么好处
枣仁是一味很重要的常见的中药,据药典里记载,枣仁有宁心、安神、生津的功效,可以治疗失眠、健忘、体虚多汗、口干等症状,枣仁还含有多种营养元素,可持身体营养平衡。
说起枣仁,在我这个吃货眼里,能想到的就只有好吃的枣仁蛋糕,香甜可口、甜中带酸;枣仁蛋糕最主要的配料就是枣仁了,具有特别高的营养价值。
其实这也是一味很重要的常见的中药,据药典里记载,枣仁有宁心、安神、生津的功效,可以治疗失眠、健忘、体虚多汗、口干等症状。
枣仁是酸枣干燥成熟的种子,别名枣仁,主产于我国河北、辽宁、河南等省份。枣仁的性状为扁圆形,长为五到九毫米左右,宽为五到七毫米左右,厚约3毫米;表面为紫红或是紫褐色,有的有裂纹;一面平坦中间隆起,另一面稍稍突起。小时候在家里人喝的中药里就见过它了,但一直很好奇它到底是一位什么样的药材,即能做吃的还能治病。
那么中药炒枣仁有什么功效呢,什么样的人适合吃枣仁呢?下面我就为大家简要介绍一下。
炒枣仁
功效:
1、能够养心安神,缓解心烦不安、失眠等症状;
2、可以治疗虚汗、盗汗的症状。
枣仁和五味子
功效:
1、二者合用,有降血糖、改善睡眠的作用;
2、能够敛汗、止汗、生津止渴。
此外,还可以做成酸枣粥:
配料:
酸枣仁、生地黄、粳米
做法:
枣仁、地黄水煮水,然后再加入粳米煮粥就可以了。
除了以上的功效作用之外,枣仁还含有大量的维生素和多种营养元素,可补充人体所需的营养物质,持身体营养平衡哦。
-
每天一杯玉米汁的危害
每天喝一杯玉米汁对健康可能产生一些潜在的危害。虽然玉米汁本身是一种天然饮料,但仍然需要适量的摄入。首先,玉米汁可能对血糖水平产生不良影响。玉米富含淀粉和糖分,喝玉米汁会导致血糖水平快速升高,尤其对于糖尿病患者来说,这对控制血糖是不利的。过多的摄入糖分...
-
艾叶熏肚脐有什么危害
艾叶熏肚脐是一种传统的中医疗法,被广泛用于婴幼儿腹泻、脐炎、脐疝等腹部疾病的治疗上。它的原理是将燃烧艾叶的热量和药性通过肚脐穴传导到腹部,达到温经散寒、活血化瘀的效果。然而,尽管艾叶熏肚脐在治疗某些疾病方面可能有一定效果,但它也存在一些潜在的危害:1....
-
手淫不射的危害
手淫是自慰的一种形式,也是一种常见的性行为。在手淫过程中,有些人会选择不射精,认为这有助于节约精力和维持性欲。然而,手淫不射也可能带来一些潜在的危害,包括身体和心理方面的问题。首先,手淫不射可能导致性欲紊乱。手淫是一种性释放的方式,它帮助人们满足自己的欲...
-
补锌过多会有何危害
补锌过多可能会导致以下危害:1.胃肠道不适:过多的锌摄入可能引起胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹泻等症状。2.消化吸收问题:过量的锌摄入可能干扰身体对其他微量元素的吸收,例如铜的吸收。长期摄入过量的锌可能导致铜缺乏,出现相应的症状,如贫血、免疫功能下降等。3.免疫...