尿液发黄怎么回事 学会这样做可以摆脱烦恼

相信在上厕所的时候，很多人都会遇到尿液发黄的情况，但是很多人都不重视，其实这个问题也不小，下面大家就一起来看看尿液发黄的原因，以及如何摆脱这个烦恼的办法。

一、尿液发黄的原因。

其实有的时候尿液发黄是一种很正常的现象，但是有的时候确实属于尿道炎的一种，但是大家也不用太担心，因为尿液发黄的原因有很多，如果只是普通的发黄，但是身体没有不适，早起排尿那就是正常的淡黄色，这个是没问题的。

还有一个就是大家平时补充了比较多的维生素b或者胡萝卜素，这个时候由于药物的原因，尿液会发黄，但是如果停药了，以后就不会再有这种状况了，这也是正常的。

而如果尿液发黄的时候感觉到自己的肾还有一点疼痛的话，那么这就需要考虑到是否肝胆发生了病变，所以大家这个时候一定要去医院检查清楚。

还有一个原因就是身体上火了，很多时候大家在吃完火锅或者一些比较辣的食物以后，小便是会发黄的，虽然这个也代表着大家的身体，有毛病，但是并没有很严重，注意好休息，多喝点水就可以了。

二、上完厕所之后记得用纸巾擦干净。

这个大家一定不能忘记，因为很多时候大家贪图方便，上完厕所之后都不用纸巾擦，就直接走了，其实这个习惯是不好的，而且大家在擦拭的时候也不用太用力，以防伤害到大家的皮肤。

三、平时要注意多喝水，帮助身体排毒。

想要尿液恢复成原来正常的颜色，一个非常简单的办法就是多喝开水，因为开水可以帮助大家稀释身体的尿液，这样排出来的尿液就不会这么黄，而且多喝白开水也可以帮助身体进行血液的循环，加速身体的排毒。