榴莲和樱桃可以一起吃吗 榴莲和樱桃能不能一起吃
1、榴莲和樱桃可以一起吃。
2、榴莲和樱桃都属于日常生活中比较常见的水果,榴莲的营养价值较高,其中含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、糖类物质以及各种维生素等,适当吃榴莲有利于为机体补充日常所需的能量及营养。樱桃中含有钾、磷、钙以及维生素、纤维素等,也都是人体所必需的营养成分,适当吃樱桃对身体健康也有一定好处。榴莲和樱桃的成分,并不会相互作用,也不会产生有毒物质,因此二者可以一起吃。
3、虽然适量吃榴莲和樱桃对身体有一定好处,但应避免一次性吃太多,以免摄入过多糖类物质,加重胃肠负担,不利于食物消化及吸收,甚至出现腹胀、反酸等不适症状。
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