香蕉山药能不能一起吃 香蕉和山药可以一起吃吗
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1、香蕉和山药能一起吃。
2、山药可以健脾补肺,固肾益精。可以用于治疗脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,消渴等症。香蕉则具有清热解毒,利尿消肿,安胎的作用,也是一种高热量水果。两者是可以一起吃的,一起服用营养更丰富。
3、注意事项:应注意适量食用香蕉山药,不要吃太多。另外香蕉有一定促进胃肠道蠕动的作用,空腹状态下吃香蕉会加速胃肠道血液循环,增加心脏负荷,提高心肌梗死的风险。因此,建议不要空腹吃香蕉。
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