发烧感冒喝凉水还是热水 多喝开水助散热排毒

一旦自己的身体出现感冒发烧的症状，第一件事情就是多喝热水。这个说法是具有强有力的科学依据的。通过水分的排毒来进一步促进体内多余的热量和毒素的排出。

感冒发烧已经成为了一种非常普遍常见的流感性疾病了。正常情况下，患者首先都会出现头晕脑热、喉痛肿痛、体温升高、食欲不振等症状。因此，建议各位在感冒的时候一定多喝热开水，才是治病排毒的硬道理。

因为在患病的时候，我们的肠胃消化系统也开始进入虚弱的状态。如果这时候随随便便饮用冰冷的水，只会刺激到肠道的正常运行。

一、感冒喝热水的好处有哪些？

根据医学研究表明，在生病初期多喝热开水或者温开水可以大大促进我们体内的热量的蒸发和毒素的安全排出。而且随着提问的升高，我们身体的水分也随着流失得更快。为此要想自己尽快好起来，简单便捷的方法就是散热排毒。多喝水利于排尿，继而带动体内病菌的清除。但是，在此期间一定要禁止吸烟喝酒。

二、生病了怎么解决？

下面小编就给各位推荐一个非常有效而且还简单的民间小偏方——可乐煲生姜水。只需要准备一瓶常温的可乐，然后将其全部倒进小锅中熬煮烧开。等到几分钟沸腾只有就可以加入几片生姜片了。大概再煮开5分钟，就可以直接饮用了。

每天至少要喝上两到三杯才能见效。而且如果你还伴随着低温易冷的病症，建议喝完就要立刻躺床上好好休息了。不仅如此，感冒忌讳的事情就是受凉受寒。所以各位患者出门一定要多穿几件衣服，以免病情加重。