第一次做爱的详细过程,动作,姿势. 六种第一次有帮助体位

在现实生活中，虽然大多数女性都要通过第一次做爱由女孩变成女人，但是第一次性生活对任何人来说仍然是很重要的，很多女性说，因为失贞而精神上感到失望...

在现实生活中，虽然大多数女性都要通过第一次做爱由女孩变成女人，但是第一次性生活对任何人来说仍然是很重要的，很多女性说，因为失贞而精神上感到失望;性生活比爱恋更迫切;她们没有成年女性的感觉，却有犯罪感。但是，大多数女性能够继续拥有愉快两性关系，建立美满性生活的关键是彼此信任的伴侣达成共识。

正确操作流程：
1、确保你的伴侣了解你面对第一次性生活的心情;如果可能事先与他谈一下你的顾虑。
2、为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间。
3、避孕是确保你第一次性生活不怀孕的秘密。
4、如果从未用过卫生棉条，你的阴道将较紧。可事前先插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展阴道开口。
5、选择一个让他容易插入的体位。分开腿，如果可能在臀下放一个枕头。
6、可在他的y.j上涂唾液或者KY胶。
7、握住他的y.j，摆正位置并让它插入;这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。
8、进入时，稍微向下轻推他，以免拉紧你的阴道肌肉。
9、第一次达不到高潮——这只是一次练习。
[转载]处女第一次性爱的姿势流程（图）
此外有些女性由于第一次性爱的缘故，阴道会比较紧，做爱时要承受的痛楚挺厉害。她们会痛的大叫，所以她们通常也会死死抓住男人的背部、手部，以缓解痛楚。这时男人人也应承担女性的一点痛苦，不要挣脱，让女朋友紧抓你的身体，就算自己血迹斑斑。当男人将y.j插入阴道后，女性可能会很疼痛，这时男人不要因为心软而抽出y.j然后再插入，而应当一直往里插，直至成功。因为出出入入只会造成你女朋友的更加痛苦，另外女人在你把y.j拔出后，可能因为太怕痛而拒绝你再次插入，那时你可真是会后悔了。
女性在第一次性爱时，可能会出现紧张、害羞、痛楚等情况，和男人的配合会不是很好，这时男人坚持的时间一定要较长，这样可以应付很多意想之外的情况，防止手忙脚乱，以使做爱过程完美。如果男人觉得自己在这些方面信心不足的话，最好在这次做爱之前，先射一次精，这样你再与对方做爱时，你就会坚持的时间更长，y.j更坚挺，做爱时也会更顺利。在做爱时，动作不要太猛，要动作柔和。因为第一次性爱的女性更多时候是注重那种被爱的感觉，精神上的要求要多一点。温柔的动作会使她感到满足，太急太大的动作会使她感到不适应甚至痛苦。
六种第一次有帮助的体位
有些男人在延长做爱时间方面遇到困难，另一些则难以使他们的伴侣达到高潮。这里介绍六种能够帮助你圆满完成“任务”的姿势，也许不是最令人兴奋的，但一定可以给予你的伴侣强烈的快感。
男下女上
如果你的伴侣告诉你：“有时，我想在上面。”，那么就让她控制一切，享受驾御你的乐趣。在她自觉充满活力、希望嬉戏一番的时候，这可能是最好的姿势。在女方掌握主动的时候，她可以自己决定是通过刺激y.t达到高潮，还是通过刺激G点达到高潮。这两种高潮都可以通过这个姿势实现。为了确保能够通过刺激y.t达到高潮，应该要求她将躯干向前倾，背部弯成弓形，让她的胯部尽量接近你的y.j根部。

除了一般的上下移动之外，试试向左右两侧的横向移动，这样可以真正刺激到敏感点。用力向上抬起身体，紧紧抱住她——以这种“心贴心”的动作为你们增添一些乐趣。为了尽可能刺激她的G点，让她双手支撑向后仰。应该了解的是，采用这样的姿势需要由女方上下移动身体，而且角度可能很难掌握。

男站女坐
你们好不容易等到了周末，又刚刚享用了一顿有红葡萄酒的浪漫晚餐。她也许有点等不及了。很多时候，女人似乎更愿意速战速决而不是无休止地进行下去。将她举到一个高台面上，让她双手向后支撑身体，摆出小鹰展翅的姿势。现在，你应该从前面进入她的身体，争取在最短的时间内创造出最火热的激情。
采用这种姿势可以通过对G点的刺激使她在短时间内达到兴奋。不过，在最大限度提高她性唤起的机会的同时，这个姿势也很容易使你出现早泄的现象。由于插入的角度，y.j头在她体内摩擦的方式使你很难控制自己的高潮。
这个非传统的姿势还有另外一个好处，就是它所带来的新鲜感。这种“顾不上插门”的方式突出了卧室外做爱那种随心所欲的感觉，从而也增加了乐趣。
男上女下
这种“传教士姿势”是最传统的做爱姿势。我们不应该忽视它，因为我们都喜欢历久弥新的东西。它给伴侣双方一种紧密相连的感觉。卧室的舒适也有助于增加快感，因为这里是多数人愿意在激情之后躺下放松一下的地方。这种姿势为身体带来的另一个的好处就是，你们可以不停地彼此亲吻、抚摸和对视。男上女下变体
常用的传教士姿势不可能每次都令你的伴侣兴奋不已。但是，一个并不难做的变化却可能达到这个效果。这种姿势使女方由于刺激y.t而产生的快感慢慢加深并最终形成强烈而亲密的高潮感觉。

这种姿势非常容易做到，其主要目的就是刺激她的y.t。与传教士姿势相比，男方应该将身体再向前移动5 - 10 厘米。你的胳膊不是为了搁眉毛的，应该用它们绕住她的肩。这样，你的身体就可以平直地压在她的上面。你们双方都应该挺直脊背，以便你的y.j根部能够摩擦到她的y.t。下一步就是生殖器间强烈的摩擦。她的骨盆应该稍稍抬高一些，双腿尽量伸直，与你的双腿贴在一起。你应该以不太大的力量慢慢向下压。这时不要有抽动的动作，而更倾向于一上一下的运动。由于你们的生殖器如此贴近，双方都能体会到愉悦的感觉。采用这种姿势时，应该有些耐心，不要过于迫切地想让自己达到高潮。

后交姿势
一般来说，男人大都喜欢这种姿势。女方跪在床上，用双手支撑;男方跪在她后面。这种姿势的动作比较有力，并且正好能够碰触到她的G点，给她绝对新鲜的高潮感受。你动作的力量可以稍微大一些，但要适度，以免使她感到疼痛。在碰触G点的同时，可以试着用手抚摸她的y.t，给她双重的美妙感受。
侧交姿势
这种姿势非常适合有早泄问题的男性。面对面侧卧的姿势限制了动作的力度，因此延长了性交过程进行的时间。采用侧交姿势需要不停地运动骨盆，这样，你的感觉就会持续不断，从而避免了过早失去勃起的问题。这是爱抚和利用言语奉承伴侣的最佳姿势。