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红糖姜茶可以晚上喝吗 红糖姜茶晚上喝好不好

养生1.01W
红糖姜茶可以晚上喝吗 红糖姜茶晚上喝好不好

1、晚上不适宜喝红糖姜茶,因为姜当中含有一定的热量,具有发汗作用,同时,也会导致身体当中热气大量的散出,因为晚上寒气重,如果身体虚弱的人喝,抵抗力会下降,从而引起感冒等一些疾病的发生。

2、可以在白天喝红糖姜水,有利于促进肠胃的消化与吸收,而且对于一些月经期的人来说,具有补血的作用,也有止痛,消炎等一些功效。

标签:姜茶 红糖