灵芝泡水喝一次放多少 灵芝泡水一次放多少克呢
养生1.91W
1、灵芝泡水喝时,每次取10克左右就可以。灵芝是临床上比较常用的一种中药,古代又有仙草一称,可见其药效比较好。
2、灵芝具有扶正固本、强壮身体、止咳平喘,保肝护肝,调节免疫力,抗肿瘤抗癌、镇静安神等作用。
3、其中灵芝中所含有的灵芝多糖是其有效成之一,同时含有丰富的维生素、微量元素和矿物质,钙、铁、锌、硒含量非常高。
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