如何挑选好的保健茶 怎么挑选好的保健茶
1、查看包装。注意是否有批准文号和保质期,如果没有,则是非法的质量无保证的伪品,不可购买;如果有,则须看清是“食字”还是“药健字”,批准文号。“食字”文号是保健食品茶;“药健字”文号是保健药品茶。鉴于目前大多数保健茶是袋泡型包装,易吸潮霉变或生虫,故过期保健茶可能霉变或生虫,不可购买。
2、查看配方组成。保健茶的包装上有的写明适应症,有的写有配方。要根据配方上标明的组成物的作用,结合自身的需要进行选择。例如,碧螺春保健茶,是用碧螺春茶与莲子心、决明子、金银花等一些食药两用植物配制而成。莲子心具有清心火的作用,患心肌炎后遗症引起的心脏早搏和不明原因的早搏,服用此种保健茶后,早搏消失,体质精神状态改善,但碧螺春保健茶说明书上没有说明该茶有治疗早搏或清心火的作用。所以,选购保健茶时应认真查看配方组成,并请教有一定药物保健知识者,以便购饮后取得更好的保健效果。
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