腿疼的原因有哪些 让你以后对此更加防范
在生活中我们可能会常常出现腿疼的情况,有些人可能对此不太在意,也有人会去究其原因。下面我们详细的去了解一下腿疼的几个因素,希望能引起大家的重视。
腿疼是一种令人痛苦的事情,所以你要努力确定你疼痛背后的罪魁祸首。也许你的疼痛随着体育运动或鞋子的变化而恶化,或者你的疼痛可能与运动或活动无关,而是与血管或神经问题有关。但是如果你的腿痛很严重或者伴有肿胀,应去医院进行正确的诊断,这样你就可以接受及时的治疗,然后恢复正常。这里有一些常见的导致下肢疼痛的原因。
一.肌肉拉伤。拉伤是导致腿部疼痛的常见原因,并导致肌肉过度伸展。肌肉紧张通常会造成轻微的疼痛,但也可能会有抽筋、虚弱和肿胀的症状。更严重的伤害会导致肌肉撕裂,这更痛苦。
对肌肉拉伤的治疗包括休息肌肉,每天将冰敷在疼痛部位数次,用弹性绷带压迫肌肉,将小腿抬高至心脏上方以减少肿胀。通常,物理疗法可以帮助一个人在肌肉拉伤后恢复运动。在运动前做伸展运动可以帮助减少将来肌肉受伤的几率。
二.肌腱炎是一种常见的运动过度使用伤害,是一种围绕着肌腱的炎症,它是一种坚固的、类似于皮质的结构,可以把肌肉固定在骨头上。足部结构畸形,如扁平足或高拱,可引起肌腱炎。 肌腱炎引起的疼痛随着活动的增加,或因肌腱的伸展而增加。常见的肌腱炎会导致小腿附近的疼痛,还有跟腱炎和胫骨后胫炎。
三.静脉问题。腿上的静脉将血液回流到心脏,当出现静脉问题时,腿部会出现肿胀,有时可能出现疼痛或压痛。一个常见的静脉问题可能导致静脉曲张,腿肿胀,以及皮肤的变化,比如在脚踝附近的褐色变色。
四.健康问题。一个人的腿痛可能是潜在的健康问题的结果。例如,纤维肌痛的患者常经历小腿抽筋。腿痛也可能与自身免疫疾病有关,如风湿性关节炎或影响神经系统的疾病。一定要让你的腿疼痛由医生来评估。
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