治鼻塞一分钟速效办法 这些妙招帮助你
对于感冒的人和有鼻炎的人来说,鼻塞的烦恼真的很让人困扰,整个人就像无法呼吸了一般,无法自由呼吸的感觉十分难受,其实有许多小窍门都能够一分钟快速解决鼻塞问题。
呼吸是人的本能,如果这项本能被限制了就会感觉很难受,当我们遇到感冒鼻塞或者是鼻炎复发的时候,就会觉得很难受,虽说吃药也能够缓解症状,但是等药见效通常都要花很长一段时间,如何才能快速的缓解鼻塞的问题,让鼻子顺畅的呼吸空气呢?下面就分享给大家几个小妙招,轻松改善鼻塞问题,让你呼吸顺畅。
一、热敷。
鼻塞的时候,干燥的空气让鼻腔像是上火一样难受,这个时候用湿润的热毛巾敷一敷鼻子就能够让症状得到明显的改善,用热毛巾轻轻的按压和擦洗鼻周,就能够软化鼻腔的堵塞物,从而使呼吸变顺畅。
二、热气熏蒸。
准备一大盆热开水,还可以加入一些葱白和白醋等,用冒出来的热气熏蒸鼻子,高温和水蒸气很快就能够让鼻子感到舒服,葱白和白醋还能够帮助通窍醒脑,缓解鼻塞造成的头脑昏沉、没精神等症状。
三、按摩鼻周。
可能很多人都想不到,在感到鼻塞的时候只要稍微按摩一下鼻周就能够缓解症状,让自己感到舒服,这是因为按摩鼻周可以促进鼻腔的血液循环,改善鼻子不通的状态,按摩印堂也能够达到通鼻开窍的作用。只要动动手,鼻子就不会难受了,按摩改善鼻塞简单又快捷。
鼻塞不仅会影响到正常的呼吸,还可能造成头痛、精神萎靡等各类症状,因此一定要及时治疗,如果没有时间去医院,可以试试以上的小妙招来暂时缓解一下。
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