为什么大姨妈推迟 这些原因你不得不知道
每个月女生都会有几天特殊时期也就是月经,想必很多女生都会遇到月经推迟的现象,令你们颇为苦恼,所以小编接下来为大家准备了一些关于大姨妈推迟的原因,供大家参考。
每个月都会有那么几天心情烦躁,身体不适的日子,每当这几天来临时,大家都颇为苦恼,想必大家都知道小编说的是什么时候,那就是亲戚拜访的时间——大姨妈。既然它来的时候那么难受,那么干脆就不要来好了,但是如果不来后果更加严重。
众所周知,月经是有一个周期的,在这个范围内是正常的,推迟或者提前都会表明身体出现了问题,比如内分泌失调、供血不足、皮肤糟糕等等。由此可知,月经还是准时到来的好,但是很多人却不了解到底是什么原因促使月经推迟,所以跟随小编一起来看看月经推迟的几大原因吧!
1.作息不规律
现如今,熬夜仿佛成为了每个人都会去做的事情,睡前拿上手机刷一刷微博,看看电视剧,时间很快就会过去,也就慢慢的步入了深夜,长期的熬夜会使睡眠不足,使整个身体的机能延缓,导致内分泌失调,引发月经推迟。
2.大量运动
在月经快来的前几天大量运动会使人的整个状态很疲惫,并且过量的运动会伤害身体,使体内的血液流通延缓,造成气血亏空,在该来的时间没有及时到来,从而姨妈推迟。
3.心情不畅
现如今由于生活压力大,心情出现很多负面情绪,如果这些情绪没有得到很好的调整,会不断累积使人变得压抑、不开心甚至是愤怒,这些情绪对人的伤害是不可小觑的,都会使月经推迟。
以上便是小编为大家总结的姨妈推迟的几点原因,希望对你有帮助。
-
节育环不取会有什么危害
如果节育环不及时取出,可能会产生以下危害:1.感染风险增加:节育环在子宫内停留的时间越久,细菌、病毒和真菌的滋生和积累风险就越高,可能导致子宫内的感染。如果感染得不到及时治疗,可能引发盆腔炎症和其他严重感染。2.异位妊娠风险增加:长期使用节育环的女性,未及时取...
-
脾胃虚弱怎么调理女性 脾胃虚弱最好的调理方法
脾胃虚弱是一种常见的身体状况,特别是在女性中更为普遍。下面是一些调理脾胃虚弱的建议,帮助女性恢复健康。1.饮食调理:脾胃虚弱的人需要注意饮食的选择和规律。建议多食用易消化、温热的食物,如粥、煮熟的蔬菜、煮熟的肉类等。避免生冷、油腻和刺激性食物,如生冷水...
-
游离脂肪酸偏高的危害
游离脂肪酸是一种在血液中存在的脂肪酸形式,它们是脂肪组织中脂肪分解的产物,也可以通过饮食摄入。正常情况下,游离脂肪酸的水平应该维持在一个适当的范围内。然而,当游离脂肪酸的水平升高时,会带来一些危害。首先,高水平的游离脂肪酸可能导致脂肪代谢紊乱。正常情况...
-
每天一杯玉米汁的危害
每天喝一杯玉米汁对健康可能产生一些潜在的危害。虽然玉米汁本身是一种天然饮料,但仍然需要适量的摄入。首先,玉米汁可能对血糖水平产生不良影响。玉米富含淀粉和糖分,喝玉米汁会导致血糖水平快速升高,尤其对于糖尿病患者来说,这对控制血糖是不利的。过多的摄入糖分...