吃泡泡糖的好处和坏处 吃泡泡糖有啥好处和坏处
1、吃泡泡糖的好处。清新口气:泡泡糖自带的香气能使口气更清新,带走口腔中的异味;清洁口腔:牙齿表面的一些菌斑或污垢可以被泡泡糖粘住带走,同时嚼泡泡糖能促进唾液分泌,从而更好地清洁口腔;促进消化:嚼泡泡糖促进唾液分泌的同时也会促进胃酸的分泌,有利于促进食物的消化吸收;辅助分散注意力:在紧张时嚼泡泡糖有助于转移注意力,从而可在一定程度上减轻精神压力;缓解耳部不适:坐飞机时,飞机上升时由于外界压力变小,而耳内压力较高会出现不适感,嚼泡泡糖可以促使下颌的运动,而使咽鼓管开放,起到平衡内外压力,缓解不适的作用。
2、吃泡泡糖的坏处。龋齿:泡泡糖中含糖或色素较多,在口腔中咀嚼过久容易滋生细菌,导致龋齿的形成,补过牙的人更应注意;肠胃不适:如胃溃疡或十二指肠溃疡的人群,嚼泡泡糖会使胃酸分泌过多,可能引起或加重肠胃不适;颞下颌关节紊乱:长期嚼泡泡糖导致颞下颌关节活动过于频繁,容易引发颞下颌关节紊乱综合征,主要表现为咀嚼时关节弹响、疼痛等;咀嚼肌运动过度:嚼泡泡糖过度导致咀嚼肌锻炼过多,易形成“方形脸”,建议时间尽可能不超过15分钟。
3、另外,不建议儿童嚼泡泡糖,以免误咽导致窒息。
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