吃蒜苔的好处和坏处 吃蒜苔有什么好处和坏处
1、吃蒜苔的好处是能补充营养,吃蒜苔的坏处是胃肠道反应、伤害肝脏、影响视力。
2、补充营养:吃蒜苔能补充蛋白质,脂肪,碳水化合物,多种维生素,矿物质,膳食纤维等。维生素例如维生素A,维生素C,硫胺素,核黄素,胡萝卜素,维生素E,烟酸,尼克酸等。矿物质例如钙元素,钾元素,磷元素,锰元素,铜元素,硒元素,锌元素,铁元素,镁元素等。
3、胃肠道反应:吃生蒜苔对胃黏膜有刺激性,可引起胃痛恶心、呕吐的症状,这种情况可以及时吃点东西会缓解。
4、影响视力:大量吃蒜苔会影响视力,有眼睛疾病的人不要多吃蒜苔。
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转氨酶高的危害
转氨酶(ALT和AST)是一种存在于肝脏细胞中的酶,其主要功能是帮助代谢和分解氨基酸。当人体肝脏受到损伤或疾病时,肝细胞会受到破坏,导致转氨酶进入血液中,从而导致血清转氨酶水平升高。转氨酶高的危害主要体现在以下几个方面:1.肝功能受损:转氨酶的升高往往反映了肝脏的...
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避孕套的油对女性危害
近年来,有一种关于避孕套的油对女性健康有害的观点开始在社交媒体上流传。这种观点主要是指示,避孕套(特别是乳胶避孕套)上涂有的一种油或润滑剂对女性的身体产生危害。然而,这种观点并没有得到可靠的科学证据的支持。首先,需要明确的是,避孕套上使用的润滑剂或油的目...
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低压过高有什么危害
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黄疸值过高有什么危害
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