什么人不能吃橄榄 你属于这三类人群吗
1、对橄榄过敏的人群。橄榄虽然不是一种常见的过敏原,但是一些体质特殊的人群食用橄榄之后确实会出现过敏的情况,因此对橄榄过敏的人群不能吃橄榄。
2、严重便秘人群。橄榄中的纤维素含量高,食用之后可以增强肠动力,但是本身严重便秘的人群肠内容排出的时间久,速度慢,纤维素会在人体吸水膨胀,增加排出的难度,加重便秘情况。
3、高血糖人群。橄榄是一种碳水化合物含量高的食物,并且制成橄榄制品的话,还需要加一些糖类,食用会增加血液中的血糖含量,对于高血糖人群不利。
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