红萝卜和茄子能一起吃吗 答案是肯定的
养生3.29W
1、胡萝卜和茄子可以一起吃,下面介绍做法:
2、准备材料:盐5克、茄子1个、土豆1个、胡萝卜1根
3、茄子、土豆、胡萝卜切条备用。控水。土豆切条后清水洗两遍(去掉多余淀粉避免沾锅)
4、将胡萝卜下油3分钟
5、把胡萝卜捞出来控油
6、土豆也下油3分钟
7、一样捞出来控油
8、把茄子、土豆、胡萝卜全部下锅一起炒,茄子就不需要过油了,因为很容易熟,然后撒盐
9、盛出即可食用
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