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蓝莓有营养吗 蓝莓的营养有哪些

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蓝莓有营养吗 蓝莓的营养有哪些

1、蓝莓营养

2、蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外,富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素,维生素都高于其他水果。

标签:蓝莓 营养