茶多酚的功效与作用 有效抵抗辐射
茶多酚(Tea Polyphenols)是茶叶中多酚类物质的总称,包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。主要为黄烷醇类,儿茶素占60~80%。
中国喜欢喝茶的人不在少数,很多人热爱品茶,茶中含有多种营养物质,其中的茶多酚可以起到抗氧化、抗氧化、解毒等作用,对身体很有好处。今天大家就一起来跟随小编了解一下茶多酚的功效吧!
延缓衰老。茶多酚的抗氧化性很强,可以帮助人体清除一些有害的物质,相比维生素E来说,它的延缓衰老效果要更好,茶也因此受到许多人的喜爱。茶多酚也可以预防癌症,抑制致癌物质的生成,甚至具有可以直接杀死癌细胞的能力。
茶多酚防辐射的功能应该是家喻户晓的吧,被称为"辐射克星"的它,除了是老年人的休闲饮品之外,也被许多白领和上班族喜爱。经常坐在电脑前的白领们,更怕的就是电脑辐射,喝一些茶,能够有效抵抗辐射,也可以治疗辐射对身体所带来的伤害,是非常实用的保健品。
除此之外,茶多酚还有护肤功效,用泡茶叶洗脸可以控油,使肌肤细腻光滑,减少辐射和紫外线对皮肤的伤害,有隔离紫外线的功效。因此,茶水可以外敷内用,对身体益处多多,同时品茶也是一项高雅的艺术行为。看完了小编的介绍,是不是觉得茶多酚的确是个好东西呢?对茶多酚感兴趣的你们,也快去试试吧!
预防心血管疾病。茶多酚中的某些特殊成分可以预防心血管疾病,因此年纪大的人每天喝茶对身体很有好处。茶多酚也可以消炎止泻,其中的成分可以杀菌、杀毒,可用于涂抹在炎症处。
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