经常吃汤泡饭对胃好吗 经常吃汤泡饭对胃好不好
养生3W
1、经常吃汤泡饭,对胃是不好的。因为汤泡饭比较柔软。在吃的过程中不需要仔细咀嚼。这样食物得不到良好的咀嚼研磨,不能够与唾液充分混合。
2、直接吞进胃里,增加了胃肠消化的负担。长期这样会导致胃肠功能不良。导致胃疼腹胀食欲不振等症状。吃汤泡饭的时候吃饭容易过快,也容易接收不到饱食信号,所以容易吃多,容易形成肥胖,损害人体健康。
标签:泡饭
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