南瓜和香蕉可以一起吃吗 南瓜和香蕉一起食用好吗

1、南瓜和香蕉可以一起吃。

2、南瓜和香蕉的主要成分都是水分和碳水化合物，含有少量的蛋白质、脂肪、粗纤维，以及一些维生素和矿物质，两者成分组成相似，也没有不能一起食用的成分，所以可以一起食用。

3、然而,香蕉的热量不低,因此仍需控制摄入量,避免摄取过量。