鲜人参的功效与禁忌 鲜人参对人有哪些的功效与禁忌呢
1、鲜人参有降血脂、保护心脏、缓解衰老的功效。但不能过量摄入,并且不能和茶水、酒同食。
2、降血脂:鲜人参含有丰富的人参皂甙、人参多糖等营养成分,可调节糖代谢,降低血脂和胆固醇,具有降血脂的作用。
3、保护心脏:鲜人参可保护心肌细胞、提升心脏收缩力,在减缓心跳的同时,增加冠状动脉血容量,可调节心肌缺血,有助于保护心脏。
4、缓解衰老:鲜人参中含有多种氨基酸、活性多肽和微量元素,能修复皮肤损伤、防止皮肤开裂,适量食用可改善皮肤状态、延缓衰老。
5、不能过量摄入:适量摄入鲜人参,能够达到滋补的效果,促进自身代谢以及免疫能力提高,但是不能每天超过三克左右,会增加身体负担出现异常情况发生。
6、饮用茶水、喝酒:因为酒水里面含有较多的茶多酚以及酒精等有害物质,可能会跟新鲜的人参里面的药效产生反应,干扰正常的药效吸收,也会增加肾脏负担,会有药物中毒迹象。
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