决明子的功效与禁忌 哪些人群不适宜食用
很多人可能都听说过决明子茶,决明子枕头,那么决明子到底是什么?决明子的功效与禁忌又有哪些呢?今天就和大家分享决明子的功效与禁忌,以及哪些人群不适宜食用。
一,决明子是什么?
现在的茶饮越来越丰富,人们饮用的也不单单局限于绿茶,在当下的茶饮中决明子茶也非常的受欢迎,那么今天在讲决明子的功效与禁忌之前,先了解一下决明子是什么。决明子其实是一种中药材,属于豆科。在秋天收获之后,人们会将其种子保留,并且洗净晒干,然后用来泡水喝,俗称决明子茶。
现代人们也把决明子越来越多的功效挖掘出,还有很多商家将其充填进枕头里,据说有安神助眠的作用。
二,决明子的功效与禁忌。
相信很多人只知道决明子属于一味中药,但是具体却不了解决明子的功效与禁忌,那么今天就来讲一下它的功效与禁忌。胖的人喝决明子,有着很好的瘦身作用。老年人经常用决明子泡水喝,则可以治疗高血压方面的疾病,小孩积食的话也可以将决明子与鸡肝混合蒸熟吃,帮助消食。另外,决明子还可以治疗便秘,建议大便干燥的人经常饮用。
以上几点就可以总结出决明子的功效为,瘦身降压、消食通便。
虽然决明子的功效有很多,但是使用的时候也要注意决明子的禁忌项,决明子属于比较寒凉的药材,所以在饮用决明子茶的时候,千万不要再吃寒凉食物或者是寒凉水果,例如苦瓜柚子等,否则会引发身体不适。
三,哪些人不适宜饮用?
一般大部分的人都可以饮用决明子茶,但是长期生活在湿热地区,或者是身体里湿毒较多的人,建议不要饮用决明子。否则容易出现腹泻,本就体寒的也就不适宜饮用决明子,决明子本身比较寒凉,那么就会出现四肢畏寒的症状。
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