早上空腹吃榴莲好吗 早上空腹吃榴莲好不好
1、早上空腹吃榴莲不好,早上空腹一般不建议吃榴莲,因为榴莲可能会导致患者出现胃部不适、便秘,而且长期食用会导致心脏疾病的发生。
2、胃部不适:早上空腹吃榴莲,会导致胃黏膜分泌增多,从而出现烧心、反酸的症状。因为榴莲中含有大量的糖分以及热量。
3、便秘:由于榴莲属于温性水果。空腹进食后,榴莲会吸收肠道内的水分并肿胀,导致排便困难甚至肠梗阻等症状。
4、心脏疾病:如果长时间早上空腹吃榴莲会导致心脏疾病的发生,因为榴莲中含有大量的钾离子,空腹时吃榴莲钾离子吸收较多,就会导致患者出现心律失常等症状。
5、另外如果是糖尿病患者,早上空腹吃榴莲会加重患者的症状。因此建议平时早上起床的时候要补水,而且早晨以稀饭为主,或者可以吃馒头、鸡蛋或喝牛奶。它可以补充身体所需的能量。
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