高龄产妇需要注意什么 六个tips与您共享
医学界定35岁以上的初产妇即为高龄产妇,由于年龄关系,准妈妈患有妊娠综合征、胎儿畸形的风险都提高了。为了您和宝宝的健康,您需要注意以下几个事项。
众所周知,年龄越大的准妈妈孕期以及生产时的风险比年轻女性高的多,胎儿的畸形几率也要高。由于年龄原因,高龄孕产妇在孕期就要格外注意以下几个事项。
一、孕期检查。高龄产妇在孕期应按照医生要求,增加孕检频率。准妈妈要格外注意自己的血糖、血压指标。孕20周左右要进行唐氏筛查,羊水穿刺是高龄产妇的必做项目。为随时了解胎儿在腹中的状况,准妈妈要在家中观测基础胎心。
二、注意孕期营养均衡。为防止胎儿出现神经系统疾病,高龄产妇要注意孕前口服叶酸,一直服用到怀孕三个月。除了补充动物肝脏和蔬菜中的天然叶酸,还要注意铁元素、锌元素的摄取。
三、高龄产妇要有充足的睡眠。充足的睡眠可以提高免疫力,准妈妈还要养成午休的习惯,保证您和胎儿的良好状态。
四、注意饮食。医生会在您的饮食上列出注意事项,为控制孕期血糖,您要以高蛋白、低脂肪、低糖为饮食原则,忌烟酒、咖啡等刺激性食物。
五、生活中远离吵杂、放射性物质,如果服用药物一定要遵医嘱,避免接触有传染性疾病的人群。
六、生产方式的选择要遵医嘱。高龄产妇分娩难度增大,您要做好心理以及生理准备。顺产或者剖腹产的选择要根据医生诊断确定。
身为高龄产妇的朋友也不要过于担心,注意饮食、放松心情、定期孕检、适度锻炼,您一定能够顺利的度过孕产期。【本站原创未经允许,谢绝转载!】
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