孕妇可以喝大麦茶吗 知道这些很重要
相信很多人都会被大麦茶淡淡的清香味道吸引,有一些孕妇对于大麦茶是情有独钟。但是坊间有人说,喝大麦茶会导致孕妇滑胎。那么孕妇到底能不能喝大麦茶,下面就来看看吧。
现代社会,工作和生活压力巨大,所以有些人会选择喝茶调节自身,而大麦茶是他们其中一个选择。有一些孕妇也很喜欢喝它。但是曾经有人说过,喝大麦茶会导致孕妇滑胎的现象。那么到底孕妇能不能喝大麦茶呢?下面我们看一下吧
一、孕妇能喝大麦茶吗?
答案是可以的。著名的医学巨作《本草纲目》是这样描写的,大麦属于性平味甘的药材,可以去除体内油腻,以此达到促进消化的作用。大麦茶会滑胎的说法实际是无稽之谈,因为引起滑胎的食物主要是味性寒凉,会刺激子宫的食物。我们可以得出大麦茶并不是寒凉的食物,所以作为孕妇实际上可以喝。
但是在这里需要给孕妇一个温馨提示,如果自身肠胃并不好的人,建议不要喝,因为会引起拉肚子的情况,无论对孕妇还是宝宝都是不好的,所以需要注意一下
二、大麦茶对孕妇有哪些好处?
1、帮助睡眠
大麦茶本身是由大麦做成,带有淡淡的天然粮食香味,同时不会含有咖啡因,同时糖分也是十分低,所以适合孕妇喝。
2、帮助肠胃消化
大家都知道大麦茶里面有丰富的膳食纤维,所以这些物质能帮助食物的消化,促进肠道蠕动,大大改善了一些孕妇便秘的现象。
3、控制自身脂肪量
大多孕妇都会在怀孕时期长胖,但是大麦茶可以延长孕妇的饱腹感,这样就不会容易感到饥饿,避免了过多的热量的摄入,有效地控制孕妇的脂肪量。
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