怎么教育孩子不要大喊大叫 如何教育孩子不要大喊大叫
1、意识到为人父母,管理好自己的情绪是你本来就应该修炼的事。这是因为,孩子正是从你处理情绪的模式中来学习如何调节自己的情绪。如果你觉得这样会让自己压力太大,那不妨有意识地放慢节奏,分解目标,先从学习尊重孩子开始,逐渐积累一些心得。孩子和你都会从中受益。在学习管理自己的情绪前,首先要觉察哪一种情绪在影响我们的生活,你必须正视它,不能逃避或找借口掩饰。同时,也不要执意地压抑或否认自己的情感,毕竟它是生活的一部分,要学会把情绪当作自己的好朋友!
2、给家人一个承诺:你将努力告别吼叫。我知道,对孩子们宣布你将停止喊叫并不是一件容易的事。但是除了孩子,你还需要对谁负责任呢?告诉你的家人,你正在学习,所以你会犯错误,但你会努力做得更好。
3、请记住,孩子就是孩子,调皮捣蛋是正常的。这是孩子的权利!他们本来就是不成熟的人,需要不断地在体验中学习,在亲自尝试、探索中了解认识事物,所以难免会犯错会闯祸会捣乱。孩子负责大脑思维活动的前额叶皮层发育尚不完全,所以往往会被情绪直接掌控,这意味着当他们心烦意乱、情绪低落时,简直无法思考。而且像我们成年人一样,他们并不喜欢任由那些负面的感觉所控制和摆布。所以,当你表现出更多的同理心和尊重时,他们会很愿意合作。况且在你和孩子相处的过程中,你应该对孩子做出的一些幼稚行为有一定的预判能力和心理准备。
4、停止收集愤怒的小火苗。当你开始堆积那些怨念,满脑子想的都是对孩子的负面评价时,那么你这一整天都会过得非常糟糕。一旦你收集了足够的火种,一场大火在所难免。相反,停下来,对你自己的情绪负责,转化状态,投入到让你自己放松愉悦的事情中,最好转移到一个让你更快乐的地方。
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