初中生贪玩自控力差怎么办 初中生贪玩自控力差的方法
1、树立正确的思想和心态:思想和心态是人的灵魂,是理性人的基本特征,是主宰人的行为的最高统帅。人生的思想和心态正确与否,直接决定着他认识、观察事物的能力和效果,也直接决定着其行为的目的、过程、方法。一些中学生之所以养成不良行为习惯甚至走向违法犯罪,一个重要原因是他们没有正确的思想和心态,对自己的人生方向不清楚,没有正确的思想作指导,人生漫无目的,一再放纵自己的行为而不能自控,养成不良行为习惯甚至走向违法犯罪。可见,要增强自控能力,首先要有正确的思想和心态。有了正确的思想和心态,才能正确指导行动,在实践中达到自控。
2、养成自我暗示的习惯:自我暗示法是一种在现代心理治疗、心理训练中广泛运用的调节身心机能的方法。鲁迅先生用方方正正的“早”字,来督促自己。从此,他再也没有迟到过。这种自我暗示,能逐渐让中学生养成集中注意力的好习惯,起到了自我约束和强制的作用,进而增强自控。同学们可以找几张小卡片,分别写上“别走神儿”、“少壮不努力,老大徒伤悲”之类的话,贴在你最容易看见的地方,如铅笔盒里、桌子上,它们随时都会提醒你别分心。听课时,针对老师所讲自我设问,用问题来使自己集中注意力。养成自我暗示的习惯,会强化自己的行为,使自己在潜意识中达到自我控制,增强自己的控制能力。
3、家长树立好榜样:孩子的第一任老师是家长,父母跟孩子在一起时,不知不觉孩子就从父母身上学到了很多东西,所以,很多时候家长要管理好自己的情绪,给孩子做好榜样。要教会孩子自控,首先要向孩子展示自控,生活中孩子最容易模仿的对象是父母,父母的自控力会直接影响到孩子自控力的形成。学会帮助孩子学习处理周围事物,帮助孩子解决冲突,让孩子学会自控与合作。父母看到孩子的优点要及时鼓励表扬孩子,让孩子更加积极。父母看到孩子的缺点也要及时纠正孩子的缺点。同时,锻炼孩子的意志力,让孩子学习一些娱乐益智类兴趣爱好。
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怎样做到尊重孩子
1.倾听他们的意见:尊重孩子的第一步是倾听他们的意见和想法。当孩子有话要说时,要停下手头的事情,专心倾听他们的需求、想法和感受。这也能帮助孩子感到自己被重视和认可。2.给予选择:孩子们很想拥有控制自己生活的权利。为了帮助他们建立这种控制感,你可以让他们参...
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教育懒惰的孩子
教育懒惰的孩子需要有恰当的方法和策略。以下是一些有用的提示:1.约束和鼓励:确保孩子知道他们的责任和义务,同时为他们制定一份清晰的计划。鼓励他们实现目标,并提供适当的奖励。2.激励兴趣:尝试找到孩子感兴趣的主题,并将学习与该主题联系起来。例如,如果他们对动物...
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父母偷看孩子qq的后果
1.孩子不信任父母:如果孩子发现自己隐私被父母窥视,可能会感到被侵犯了,并对父母失去信任。2.孩子隐私被泄露:父母可能会看到孩子和其他人的聊天记录或隐私信息,如果父母因此泄露孩子的隐私信息,则可能导致孩子尴尬或受到伤害。3.孩子感到被监视:孩子可能会感到在被监...