孩子叛逆期不跟家长沟通怎么办 孩子叛逆期家长怎么跟沟通
1、耐心倾听。耐心倾听是沟通的良药。在倾听孩子讲话时,不仅仅需要听在耳朵里,还需要听在行为上,听在心里。比如,在和孩子沟通时,微微前倾的身体姿势、温暖支持的目光接触等,都可以让孩子感受到家长的专注,也更愿意跟家长倾诉。
2、尊重孩子。家长应当坚持民主、平等地与孩子讨论问题,尊重孩子的意愿,对孩子做到“不评判、不干涉、不偏执”,即不直接评价孩子的对错,不过度保护和干涉孩子,不认为孩子必须要听自己的话。
3、关注孩子的内心情绪。许多家长倾向于去关注孩子的困境,一起寻找解决方法,但更重要的是要体会孩子的情绪感受,并给予孩子适当的共情和回应,让孩子知道父母是理解自己的。
4、要给孩子肯定和鼓励。每个人都希望得到他人的肯定和赞美,孩子也是如此。每次给孩子沟通时,应该先肯定孩子的优点,再指出缺点。赞美是需要一定的技巧,在表达肯定的时候不能过于浮夸,以免让沟通变得愈加困难。
5、学会让步。如果孩子情绪很激动,那么建议家长不要和孩子硬碰硬,可以跟孩子说:你现在的情绪不是很平静,我们等下再说。千万不要因为孩子的情绪而激动,这样只能让你们的关系变的更差,我们需要给孩子一个缓和情绪的时间,也要塑造一个有力的榜样。
6、降低期望、放低要求。青春期的孩子本身压力就大,父母如果给与太大的压力和期望,会让孩子焦虑不安,从而彼此矛盾不断。不妨这个阶段,降低对孩子的期望和要求,孩子的叛逆心理就没有那么严重,自然而然就度过了叛逆期。
7、给足孩子空间。从亲子关系来说,孩子会希望父母不要粘自己太紧,给自己留一丝空间,以便努力完成一番对自我内心的求索,弄清自我概念和自我身份。这个过程很重要,有助于他们日后形成坚实自信的自我认知,也能帮他们在未来遇到挫折时,不轻易否定和轻贱自己。所以,父母可以远远给予隐性保护,既不要彻底撒手,以免孩子误入歧途,也不要过分担心和肆意责骂,以至于孩子更加主动疏离,从而让父母难以管教。
8、让孩子参与家庭事务的决策。在生活中,有很多家长不会考虑孩子的感受,他们只要求孩子努力学习,不让孩子对家里的事情发表意见,那么孩子就会感到在家中没有话语权,为这种不公平待遇感到失望愤怒,要是这种情绪没有得到及时宣泄,孩子就会产生逆反心理。
9、创造和谐的家庭环境。父母要让叛逆孩子知道,父母会给他们时间,安心等待这个特殊时期过去,并随时提供帮助。如果这个阶段出现父母关系危机,那么对青春期孩子的大脑正常发育,可能还是有所危害,因此需要父母自行妥善解决,避免经常在孩子面前爆发冲突。
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