怀孕多久能测出来 三个小妙招助你缓解孕吐
各位亲爱的姐妹们,当受精卵在你们的体内悄悄地形成,就意味着属于你们的新的生命正在孕育和成长,这是一件多么美妙而神奇的事情!经过多长时间才能够享受这份喜悦呢?
对于一个女人来说,怀孕是人生的一件大事,同时也是建造一个美满家庭的前提。其实刚刚怀孕的时候有很多常见的症状出现,比如会出现头晕恶心、呕吐不止、乳房胀痛、浑身疲惫等症状,我们根据这些现象来判断是否怀上宝宝。一般而言,男女进行性交之后一周到两周就能通过测孕纸或者验孕棒进行检测。使用晨尿来检测能大大提高其准确性。
如果出现生理期延后两周以上的,也有可能是怀孕的征兆,尤其是那些平时生理期比较准时的女性朋友们。出现恶心呕吐现象则不必过于担心,因为怀孕之后,我们体内的绒毛膜促性腺素会不断升高,从而导致呕吐胸闷。尿频也是一个常见的孕初期征兆,因为子宫的不断压迫以及体内的液体增加,这时候准妈妈就会出现一直上厕所的现象。
面对严重的孕吐,准妈妈应该采取哪些措施才能缓解这种窘状呢?今天,小编就来介绍几个有效的方法,让你怀孕期间也能保持愉悦的心情,赶走烦躁的情绪。
1、可以选择进食不同种类的新鲜水果或者蔬菜,这些食物富含维生素C,维C能有效缓解孕吐症状。尽量避免服用药物或者在医生的指导下服用。
2、外出走走,与大自然保持近距离,将心中的不满与焦虑给排泄掉。
3、保证充分的休息时间。睡觉之前可以泡脚,或者喝杯热牛奶,这样有助于睡眠,提高睡眠质量。【本站原创未经允许,谢绝转载!】
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