了解羊奶粉的制作方法 喝上让人神清气爽
羊奶粉是乳制品中较容易被吸收的奶品,它的营养成分非常高,许多人纷纷想做羊奶粉,那么,关于羊奶粉正确的制作方法,你知道多少?而它的作用你又知道多少?
首先,第一步我们要准备一个碗或者杯子(酸奶),还有一个电子温度计,铁锅(烧奶),一个勺子和大铁盆,还有一袋新鲜羊奶,蜂蜜或白糖。
第二步用准备好的铁锅把羊奶煮开,然后将牛奶倒进大铁盆中,用勺子搅拌使其降温,过了一段时间后,用电子温度计测量,待温度下降到五十度时,倒入适量的蜂蜜,或者白糖。如果你喜欢,当然也可以加一些果珍,然后继续搅拌。搅拌一会儿后,再次用温度计测量,如果温度降低到35和40度之间的话,这时可以加入乳酸菌发酵剂,接着继续搅拌均匀。
第三步我们要将装有酸奶的杯子放进一个保温的地方,有利于酸菌发酵,记住温度要保持在30到40之间,4个小时就可完成发酵。到后面,你就乖乖等待香喷喷的羊奶粉出炉吧。
讲了羊奶粉的制作过程,但是你对羊奶粉了解多少?接下来再给大家讲讲羊奶粉的好处。
第一个好处营养多,据有丰富的磷脂、钾、镁,中老年喝了可以预防中风等病。
第二个喝了可以暖胃补肾,长时间饮用亦能改善睡觉时尿多的现象。
第三个可以增强人体的免疫功能,因其含有大量的免疫球蛋白。
第四个是人们喝了不易发胖,因为羊奶粉中的糖分类型是乳糖,可以促进我们肠胃的蠕动,当然它的脂肪球也很少,所以不会造成我们的脂肪堆积。
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