孕晚期肚子发紧发硬胎动频繁怎么办 要如何缓解
当怀孕进入孕晚期之后,身体上的一点点细微的变化都能够让孕妈们担心不已,甚至日夜睡不着觉。特别是当肚子出现一阵阵发紧的现象时,她们更是忧心忡忡。
孕妇朋友们在进入孕晚期之后肚子变大不说,而且还会时常出现隐隐发硬和发紧的情况。这也让众多准妈妈们开始担心是不是宝宝出现了什么问题,今天就来给大家解答一下。
一、为什么会出现这种情况呢?
到了怀孕后期,为了能够适应即将到来的分娩。子宫开始变得更加的敏感了,所以受到一点刺激就会引起我们常说的假性宫缩,这一类宫缩与真正分娩时的又有些不同,因为它不会造成胎儿分娩。
准妈妈们无论何时感受到肚子发硬发紧的情况,都应该马上停止手中的工作,采取一个舒适的姿势,让自己休息一下,症状就能够缓解。
二、如何做?
当距离预产期只有几周的时候,这种情况是会经常发生的,而且还会更加剧烈,更加频繁。也会给她们带来一些生活上的困扰。所以当出现这种情况的时候要做到以下几点。
1,要注意休息。
孕期挺着一个大的肚子,可以说是一种甜蜜的负担。但是如果过度劳累的话,这种肚子发硬发紧的现象就会触发生产。因此要注意适当休息,这一时期的工作量就不要那么大了。
2,要保护好肚子不要受到碰撞。
因为此时子宫是十分敏感的,无论是外部物体碰到它或者是用手抚摸刺激,这都会让这种发硬发紧的现象出现。因此,在走路的时候一定要防止被碰到或者撞到。平时也尽量减少抚摸肚子的频率。
3,要注意是否伴有其他症状。
虽然说在孕晚期的时候肚子出现这种情况是很正常的,不用过度担心。但是如果发硬发紧的同时还伴有腰疼或者肚子疼的症状,这就需要去医院进行检查,因为可能真正的宫缩已经开始了。
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