17岁的高中生沉迷网络 17岁的高中生沉迷网络怎么办
1、鼓励其它活动。孩子离开了网上的活动必然要有相应的其它活动来替代。因此,要帮助孩子找到其它的替代活动,要么是他过去喜欢的,要么再找一些新的,更有趣的活动来替代,假设参加学校的文学社、书法小组或者带孩子户外运动旅游等等。总之,日常生活中快乐的事越多,孩子就越不会怀念因特网上的嘈杂声,也不会轻易屈服于重操旧业的欲望。
2、让孩子学会时间自我规划,很多人一碰上电脑就会无法自拔,曾经沉迷手机游戏,整天满脑子的都是游戏里面的升级、任务、装备等画面。青少年孩子的自我控制意识很差,一旦接触到了电脑游戏,常常会忘记时间,不愿意挪动,甚至达到废寝忘食的境界。所以后来我强制自己严格规定上网时间,一旦达到了上网时间,自觉的关闭网络,对于青少年孩子也是一样,家长要帮助孩子、教育孩子学会对作息时间的自我规划。
3、设置每天使用时间。手机都会有健康模式或青少年模式,不会的可以百度。跟孩子沟通好禁用时间,设置好密码。比如一开始设为晚上9点到早上7点,后来在增加吃饭时间禁用,最后在限制成一天只能用多少时间。不要一开始就把时间降到最低,容易引起孩子的叛逆感。
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