孩子上到高二不想上怎么办 孩子上到高二不想上解决方法
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1、生活调理。当高二孩子抑郁不想上学的时候,建议养成健康的生活习惯,尽量做到早睡早起,适当进行减压,建议到户外参加一些娱乐活动,做一些简单的运动锻炼,如散步、慢跑等,帮助增强身体的抵抗能力,多与亲友进行沟通和交流。
2、心理疏导。高二孩子抑郁不想上学,通常可能是学习压力比较大的原因,也可能是心理上受到严重打击所致,因此需要通过专业的心理医生进行心理疏通和交流,可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗等,能够让高二孩子维持愉悦的心情,缓解抑郁的情况。
标签:高二
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