教师喝什么茶护嗓子 老师保护嗓子喝什么茶
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1、教师属于一种特殊的职业,平时说话比较多,所以很容易会出现咽喉部的不适症状,也容易得慢性咽炎。所以如果老师保护嗓子,可以喝一些金银花茶、菊花茶、绿茶、茉莉花茶、乌龙茶、红茶等。也可以用胖大海、罗汉果或者蒲公英之类的泡水喝,也可以用川贝或者是冰糖、蜂蜜煮雪梨水喝,这些都有助于保护嗓子。
2、平时也应该注意清淡饮食,忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物,戒除烟酒。用声一定要适度,而且不要大声喊叫。
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鸡爪子怎样炖不脱骨呢
要炖鸡爪子不脱骨,可以用以下步骤:1.选择新鲜的鸡爪子,并用水冲洗干净。2.准备一个炖锅或砂锅,加入足够的清水,将鸡爪子放入锅中。3.加入少许料酒,可以去腥味。加入适量的姜片和葱段,增加香味。4.大火将水烧开,然后转为小火慢炖。5.炖煮过程中要不时撇去浮沫,保持汤清澈...
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排骨炖藕的话藕需要炖多久
煮排骨炖藕时,藕需要炖煮的时间因个人喜好和烹饪方式而不同。一般来说,将藕切成块状后,用高压锅炖煮约15-20分钟即可。如果使用普通锅炖煮,需要慢炖大约30-40分钟,或者直至藕块变得柔软可口。建议在炖煮过程中根据个人口感调整时间,以确保藕熟透却仍然保持一定的口感...
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红枣炖鸡汤需要炖多久才好
红枣炖鸡汤一般需要炖1到2个小时才能达到最佳口感和味道。这样可以确保鸡肉充分煮熟,红枣的香甜味道也能充分融合到汤中。炖的时间越长,汤的味道会更加浓郁。...
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蛋糕烘烤温度和时间多少
蛋糕烘烤的温度和时间取决于具体的蛋糕配方和烘烤器具。一般来说,大多数蛋糕烘烤温度在175°C至180°C之间,烘烤时间约为25分钟至35分钟。然而,不同的蛋糕配方和烘烤器具可能会有所不同,因此最好根据具体的配方和烘烤器具的说明来确定烘烤温度和时间。此外,烘烤时间...