煮冻羊肉的正确方法 如何煮冻羊肉
1、冻羊肉一块,约300克左右,放入凉水开慢慢解冻,着急用就放微波炉中解冻。把解冻的羊肉再在冷水中泡1个多小时,充分泡出血水,泡好后多清洗几次。然后,先切成一厘米左右的片,再切成同样厚的条,切成块。
2、冷水锅中,放入切好的羊肉块,加入2片去皮生姜,滴入几滴高度白酒,锅开后,撇去浮未,捞出用温水冲一下,控干水分
3、热锅倒入l00克花生油,放10几粒冰糖,糖化后微微起泡时把羊肉块倒入,中小火炒至每块肉都上色时,关小火,倒入红烧酱油一汤勺,料酒一汤勺,八角一个,白芷一个去腥,茴香少量,倒入开水,水要没过肉块2指多。中小火慢炖。炖到八成熟时,加入20左右食盐,继续炖,炖到肉熟软入味了,关火。再焖10几分钟,让肉更入味。
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