核桃早上煮稀饭一起吃好吗

核桃和稀饭可以一起食用，早上吃核桃煮稀饭是一种健康的搭配。核桃富含蛋白质、纤维和健康脂肪，有助于提供饱腹感和提供身体所需的能量。稀饭则是一种易于消化的食物，能够为身体提供所需的碳水化合物。搭配在一起可以营养均衡地为身体提供能量和营养物质，有助于增强体力和保持健康。