什么是甘蓝 甘蓝简单介绍
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1、甘蓝其实也叫卷心菜,它也是卷心菜中的一种,它已经成为了我们日常生活中最主要的蔬菜之一。
2、甘蓝一般在每年的4-6月份种植,7-9月份就能进行收割,因为它播种到成熟整个过程相对比较快,所以这也是它成为常见蔬菜的原因之一,另外也是因为它口感比较好,大部分人群都可食用,营养价值很容易人体吸收,还能做成各种的食物。
3、甘蓝食用的时候,可以适当的加入一些海产品,比如虾米、藻类、海鱼等食物,可以补充多一些碘物质来与甘蓝互补。
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