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秋刀鱼空气炸锅烤多长时间 秋刀鱼空气炸锅烤要多久

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秋刀鱼空气炸锅烤多长时间 秋刀鱼空气炸锅烤要多久

1、秋刀鱼用空气炸锅底部铺烧烤纸,200度烤15分钟,中间翻面一次。

2、秋刀鱼分布于北太平洋区,含有丰富的蛋白质、脂肪酸,尤其是含有人体不可缺少的EPA、DHA等不饱和脂肪酸,具有降低血压、促进脑部发育、延缓衰老等功效。