这血压高吗才能吃
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根据世界卫生组织(WHO)的标准,血压正常范围为收缩压(上压)在90-140毫米汞柱(mmHg)之间,舒张压(下压)在60-90 mmHg之间。如果你的血压高于这个范围,被诊断为高血压。高血压是一种需要特别关注和控制的疾病,如果你被诊断为高血压,应该遵循医生的建议进行治疗并进行生活方式的改变,包括饮食控制、减少盐分摄入、增加体力活动、戒烟和限制饮酒等。同时,也应该避免食用一些能够引起血压升高的食物,如高盐食物、高脂食物和高糖食物。请注意,具体的饮食建议应咨询专业医生或营养师的指导。
标签:血压高
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