灵秀女性网

位置:首页 > 生活 > 美食

山楂和红枣在一起煮好吗

美食1.47W
山楂和红枣在一起煮好吗

山楂和红枣可以一起煮,不仅可以增添口感,还能够相互补充营养。山楂具有消食、化湿、理气等功效,适合消化不良、肠胃不适的人群;红枣富含维生素C、铁、钙等营养物质,有补气血、养胃健脾的功效。在煮汤或煲粥时,将山楂和红枣一起放入可以调节口感和味道,还能够增加食物的整体营养价值。

标签:山楂 红枣