鱼肉能不能和红萝卜一起吃

鱼肉和红萝卜是可以一起食用的。它们的搭配可以提供丰富的营养。鱼肉富含蛋白质和不饱和脂肪酸，而红萝卜富含维生素A、维生素C和纤维素。这两种食物搭配食用可以增加膳食纤维摄入，促进消化系统健康，并提供多种营养物质，助力身体健康。