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枸杞能不能跟南瓜一起吃吗

美食1.62W
枸杞能不能跟南瓜一起吃吗

枸杞和南瓜可以一起食用,没有食物配对的限制。枸杞是一种滋补食材,富含多种维生素和矿物质,有助于提高免疫力和抗氧化能力;而南瓜含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于促进肠道健康和视力保护。因此,将枸杞和南瓜一起加入饮食中,可以获得综合的营养补充。

标签:枸杞 南瓜